domka
Mám kreatívnu dušu a rada zlepšujem prostredie a podmienky, v ktorých žijem. Mám rada detaily a tvorivý proces, ktorý vnášam aj do kuchyne a do tvorenia zdravej domácej kozmetiky. Som spoluautorkou knihy Kozmetický Poradca Moderného Pračloveka. Milujem pohyb vo všetkých podobách. Mojou srdcovou oblasťou je umelecký pohyb, ako je flow arts, akrobacia na hodváboch a tanec. Rada sa s tebou podelím o svoje poznatky a skúsenosti.

Komentáre (8)

  1. Ja som niekde čítala, že sklo pripravené na fermentáciu uzavrieme pevne viečkom na tie dva dni fermentácie? lebo vo vašom článku sa píše, že len bavlnený obrúsok sa dáva a ešte mám otázku, či sa môže používať bežná voda z vodovodu, lebo som čítala, že sa nemá používať chlórovaná voda….

    1. My ho neuzatvárame, pokiaľ viem, tak to sa robí v procese post-fermentácie, resp. keď už je v chladničke. Vodu zvykneme nechať odstáť, aby z nej chlór vyprchal, ideálne aj so šungitom.

  2. Zdravim, mate aj nejaky tip, kde ho zohnat?? Hladal som na sk nete a neuspecne. Dakujem. Peter

    1. Ahoj Peťo. Ak si z BA môžeš si po zrná prísť k nám. Alebo objednať si ich môžeš na bazos.sk ?

      1. Viola Štefančíková

        Ahoj, kde to je k nám ?

        Violka

      2. Poprosil by som o zrná vodného kefíru. Píšete , že si môžem prísť k Vám pre ne. Neviem sa prepracovať k adrese alebo telefonickému kontaktu.
        Ďakujem Prekop

  3. Spravne to chapem ze tie zrna spapaju ten cukor (ako laktozu u mliecneho kefiru) a vysledny kefir zostane s minimom sacharidov? Lebo aj ked 6PL cukru nie je tak moc, predsa clovek zje dost sacharidov v inych potravinach tak aby to bolo vhodne aj pre nas co mame low carb 🙂

    1. Ahoj Lívia, presne tak. Kefirove zrná vypapkaju cukor a vo výslednom nápoji už neostane veľa. Ak necháš kefír trošku dlhšie fermentovať, nápoj nebude už vôbec sladký. Môžeš ho počas fermentácie ochutnávať a ukončiť fermentáciu podľa svojej chuti ? Domka

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

RADY PRAČLOVEKA

Desatoro suplementy trans 250

Pridaj sa ku vyše 4000 praľuďom, ktorí odberajú newsletter Rady Pračloveka a stiahni si ebooky Desatoro Prikázaní a Suplementačný Poradca Moderného Pračloveka úplne zadarmo.

Viac info nájdeš TU

Žiadny spam. Odhlásiť.sa môžeš kedykoľvek. Powered by ConvertKit