Pre portál startitup.sk ma vyspovedal Marko Zelman na tému pohybu a výživy. Vypočuj si tento hodinový podcast a zisti aké sú moje

Dodržuješ stravu, cvičíš, no výsledky stále nevidno? Zdá sa ti do toho dávaš všetko, ale celá tvoja snaha je zbytočná? Pravdepodobne nedodržiavaš tieto zásady

V tomto rozhovore pre časopis Balans padla reč o výživnom pohybe, ale aj o stravovacích problémoch dnešnej doby. Nájdeš v ňom aj

Známa hláška „Športom ku trvalej invalidite“ je síce najčastejšie používaná ako výhovorka na ospravedlnenie lenivosti, niečo na nej predsa len je. Z

Ak čítaš moje články, tak ti je už asi jasné, že mojim cieľom nie je byť najlepší v jednom druhu pohybu, resp.

Biohacking je v dnešnej dobe dosť populárna téma. Každý si pod týmto pojmom predstavuje niečo iné, no vo všeobecnosti by sa dalo