Rozhovor s Pračlovekom na FitnessHack

Adam z FitnessHack ma vyspovedal v tomto krátkom rozhovore, kde sa bavíme aj o „správnom“ hladovaní, flexibilite metabolizmu, ale hlavne o tréningu. Dozvieš sa, aké počty opakovaní robím vo svojom tréningu a aj to, ktoré 3 cviky by som si vybral, ak by som iné nemohol robiť do konca života.

ZDIEĽAJ ČLÁNOK

pračlovek v pohybe

Páčil sa ti tento článok a chcel by si sa zúčastniť niektorej z mojich pohybových udalostí ako je kurz, workshop, alebo letný kemp? Pridaj sa na tento špeciálny pohybový newsletter a uisti sa že ti neujde žiadna z nich!

Pohybová výživa
Top