Popis

Horčík je jedným zo základných kľúčových stopových prvkov v našom organizme a v ľudskom tele má na starosti obrovské množstvo funkcií, ako napríklad správne fungovanie hormonálneho systému, zdravie kostí, tvorba ATP, regulácia svalového napätia a ovplyvňuje činnosť vyše 300 enzýmov. Citrát je chelátová forma horčíka, čo znamená že je veľmi dobre vstrebateľný.

Akútny nedostatok horčíka sa môže prejaviť nadmerným potením, svalovými kŕčmi, menštruačnými bolesťami, poruchami spánku, bolesťami hlavy, či nervozitou a podráždenosťou. Aj keď nemáš tieto symptómy, je vysoko pravdepodobné, že ho nemáš dostatok na optimálne fungovanie organizmu a suplementácia ti určite prospeje.

Funkcie horčíka

• prispieva k správnemu fungovaniu svalov
• zabezpečuje zdravie zubov a kostí
• podporuje správne fungovanie nervového systému
• podporuje látkovú premenu
• aktivuje enzýmy
• reguluje hladinu zinku, draslíka, vápnika, medi a vitamínu D

Detaily produktu

Zloženie: magnézium citrát 160mg, ďalšie ingrediencie: celulózová kapsula, mikrokryštalická celulóza, oxid kremičitý
Obsah: 100 kapsúl po 160mg
Dávka: 1-2 kapsuly/deň (vo vysokej dávke môže spôsobiť hnačku)