7 Najvplyvnejších Hormónov Pre Zdravie A Kondíciu A Ako Ich Ovplyvniť

Všetko čo sa v tvojom tele udeje… tvoje rozhodnutia, neskutočné pocity hladu, alebo výkyvy nálady… všetko závisí od jedného kľúčového faktoru – od hormónov. Množstvo tuku, ktoré sa na tvojom tele ukladá, množstvo svalov, ktoré vybuduješ, tvoje libido, tvoj level energie a schopnosť sústrediť sa na dôležité úlohy… všetko sa priamo odvíja od hormonálnej rovnováhy v tvojom tele. Pozrime sa teraz spolu na krátky prehľad najdôležitejších hormónov, ktoré najviac ovplyvňujú tvoju postavu, kondíciu a zdravie.

Máš rád kávu a chceš z nej vyťažiť maximum? Alebo ju nemáš rád, ale dal by si jej šancu keby som ti povedal že je úžasná? Čítaj môj článok na blogu Dušana Plichtu – otca najkvalitnejšej kávy na Slovensku a dozvieš sa viac.