mariano
Som náčelník kmeňa Moderných Praľudí posadnutý neustálym zlepšovaním samého seba. Či už ide o zdravie, pohybové schopnosti, kondíciu, efektivitu práce, výkon mozgu alebo stav mysle, neustále hľadám spôsoby ako ich vylepšiť a zvýšiť tak kvalitu svojho života. Mojim poslaním je tieto poznatky šíriť do sveta a pomáhať ľuďom byť lepší ako včera, predovšetkým prostredníctvom tohto blogu.

Comment

  1. Petra Cervenova Paldeakova

    Ahoj Marian, takto z brucha mi napadaju este dalsie zaujimave sposoby, ako usetrit: napriklad fermentovat si (a tym padom aj predlzit trvanlivost) svoju vlastnu zeleninu, dalej naklicovat semiacka (zerucha, ci slnecnica), a susit v susicke ci rure niektore sezonne zeleniny a ovocia so zretelom na ich predlzenie trvanlivosti, eventuelne este nakladat do oleja napr. vlastne susene paradajky…
    Vsetky sposoby setria peniaze, doraz je na sezonnosti a tym padom aj najvyssej nutricnej hodnote, a myslim si, ze to setri aj cas, lebo ked vo velkom nakvasis, mas na celu zimu pokoj so zhananim vitaminov 🙂
    Dokonca, niektore biozeleniny (petrzlen, zeler ci pak choi), sa daju nanovo vypestovat z odrezkov v miske teplej vody…
    Tak len v skratke, prajem vela zdaru 🙂
    P.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

RADY PRAČLOVEKA

Desatoro suplementy trans 250

Pridaj sa ku vyše 4000 praľuďom, ktorí odberajú newsletter Rady Pračloveka a stiahni si ebooky Desatoro Prikázaní a Suplementačný Poradca Moderného Pračloveka úplne zadarmo.

Viac info nájdeš TU

Žiadny spam. Odhlásiť.sa môžeš kedykoľvek. Powered by ConvertKit