Tvoj štart do života moderného pračloveka

Newsletter Pračloveka

Praktické rady a novinky z Pračlovečieho kmeňa

Pridaj sa k tisícom praľudí, ktorí dostávajú moje rady na email a získaj úplne zdarma moje ebooky Desatoro Prikázaní a Suplementačný Poradca Moderného Pračloveka

PRIDAJ SA DO KMEŇA

TO NAJLEPŠIE OD PRAČLOVEKA

Moje rokmi nadobudnuté vedomosti otestované v praxi, podané v jednoduchej a zrozumiteľnej forme.

Najnovšie z instagramu

Takto si pekne spolu kvasia naši traja domáci miláčikovia: Anička (kvások), Tibi (vodný kefír) a Fiki (mliečny kefír). . 
Tibi je jediný člen domácnosti, ktorému kupujeme cukor (trstinový). Vyrába nám za to parádny osviežujúci nápoj - najlepšia malinovka na leto 🙂 Viac o ňom nájdeš tu: https://modernypraclovek.sk/recept-vodny-kefir-a-jeho-ucinky/
. 
Fikimu zas kupujeme to najlepšie mlieko aké vieme zohnať. Aktuálne si pochutnáva na nepasterizovanom mlieku od jersejských kráv (min. 6% tuku), Viac o ňom nájdeš tu: https://modernypraclovek.sk/preco-pit-a-ako-vyrobit-domaci-kefir/
. 
Anička zas pracuje na tom, aby odstránila / natrávila z múky veci, ktoré tam nechceme. Kupujeme jej čerstvo namletú múku z bio špaldy a veľmi jej chutí. Sami sme si ju namleli v jednom z našich obľúbených obchodov v BA - @uvazky .
Fermentácia je jedna z najlepších vecí, ktoré s potravinou môžeš urobiť. Je to spôsob prípravy, ktorý robí rozdiel medzi hotovým odpadom (biely chlieb) a relatívne zdravou potravinou (kváskový chlieb).
.
Fermentuješ aj ty? Ak áno, čo? Napíš do komentára 🙂
. 
Ak nie a chceš spoznať našich miláčikov bližšie, môžeš sa pridať na Kemp, odkiaľ si môžeš odniesť aj ich potomkov. Už máme iba jedno miesto. Registrácia na kemp.pracloveka.sk (do zajtra sa môžeš pridať na kemp aj na workshop sila.pracloveka.sk za špeciálnu cenu). #kvaskovanie #kuchynapracloveka #vyzivapracloveka
#fermentedfoods #kefir #waterkefir #sourdough
Takto si pekne spolu kvasia naši traja domáci miláčikovia: Anička (kvások), Tibi (vodný kefír) a Fiki (mliečny kefír). . Tibi je jediný člen domácnosti, ktorému kupujeme cukor (trstinový). Vyrába nám za to parádny osviežujúci nápoj - najlepšia malinovka na leto 🙂 Viac o ňom nájdeš tu: https://modernypraclovek.sk/recept-vodny-kefir-a-jeho-ucinky/ . Fikimu zas kupujeme to najlepšie mlieko aké vieme zohnať. Aktuálne si pochutnáva na nepasterizovanom mlieku od jersejských kráv (min. 6% tuku), Viac o ňom nájdeš tu: https://modernypraclovek.sk/preco-pit-a-ako-vyrobit-domaci-kefir/ . Anička zas pracuje na tom, aby odstránila / natrávila z múky veci, ktoré tam nechceme. Kupujeme jej čerstvo namletú múku z bio špaldy a veľmi jej chutí. Sami sme si ju namleli v jednom z našich obľúbených obchodov v BA - @uvazky . Fermentácia je jedna z najlepších vecí, ktoré s potravinou môžeš urobiť. Je to spôsob prípravy, ktorý robí rozdiel medzi hotovým odpadom (biely chlieb) a relatívne zdravou potravinou (kváskový chlieb). . Fermentuješ aj ty? Ak áno, čo? Napíš do komentára 🙂 . Ak nie a chceš spoznať našich miláčikov bližšie, môžeš sa pridať na Kemp, odkiaľ si môžeš odniesť aj ich potomkov. Už máme iba jedno miesto. Registrácia na kemp.pracloveka.sk (do zajtra sa môžeš pridať na kemp aj na workshop sila.pracloveka.sk za špeciálnu cenu). #kvaskovanie #kuchynapracloveka #vyzivapracloveka #fermentedfoods #kefir #waterkefir #sourdough
Sleduj instagram pračloveka